Sebelum jadi kuat, siapapun dulunya lemah & bodoh. Seiring dengan waktu, orang akan jadi kuat dengan sendirinya. Umumnya dengan gizi. Orang jadi pintar biasanya dengan pengalaman, selain dari bangku sekolah atau kuliah. Setelah melewati titik terkuat dalam hidup, orang-orang akan mulai melemah. Tapi berbeda dengan kepintaran, saat tubuh mulai melemah, otak masih punya kesempatan untuk menimba ilmu terus-menerus, sampai sesuatu terjadi pada otak. Sedihnya, saat itu terjadi, otak pun akan sama dengan bagian tubuh yang lain, yaitu mulai melemah. Sepertinya itu semua sulit terelakkan. Hal yang bisa dilakukan adalah memperlambat melemahnya tubuh & otak. Cara yang saya tahu adalah menjaga kesehatan, seperti berolahraga, menjaga asupan makanan tetap baik, kurangi rokok jika tidak bisa hindari rokok, bermain catur untuk menjaga otak tetap bekerja, dan lain-lain.
Sumber: pengalaman pribadi.
Silakan meninggalkan komentar karena saya suka dengan perbedaan pendapat & terbuka akan ide-ide baru.

jamu

Gynura segetum 50%
Andrographis paniculata 10%
Eurycoma longifolia 10%
Gynura procumben 10%
Alpinia purpurat 10%
Morinda citrifolia 5%
Nigella sativa 5%

Curcuma xanthorrhiza 40%
Kaemferia rotunda 20%
Centella asiatica 10%
Hedyotis corymbusa 10%
Curcuma zedoaria 10%
Azadirachta indica 5%
Gynura procumbens 5%

Spirulina 5%
Propolis 5%
Golden Stichoupus Variegatus 10%
Morinda citrifolia 15%
Susu Kambing Etawa (powder) 15%
Gynura segetum 20%
Sida Rhombifolia 30%

Curcuma domisticae Rhizoma Extract (turmeric) 500 mg, equivalent to 100 mg of curcuminoid or 40 g of fresh turmeric.

Garciniae Pericarpium Extract (Mangosteen rind) 400 mg, equivalent to 10 g of dry rind.

Saripati Ayam 69.82g (99.74%)
Karamel 0.18g (0.26%)

Saripati Ayam 41.89g (99.74%)
Karamel 0.11g (0.26%)

Essence of Chicken 67.63g (96.62%)
Rehmannia glutinosa (Rehmannia) 0.88g (1.26%)
Polygonatum odoratum (Solomon’s Seal) syn. P. officinale, 0.57g (0.82%)
Cistanche salsa 0.43g (0.61%)
Glycyrrhizae uralensis (Licorice) 0.34g (0.48%)
Astragalus membranaceus (Milkvetch) 0.1g (0.14%)
Cephalosporium sinensis (Cordyceps Mycelium) 0.05g (0.07%)

Ekstrak Garcinia Mangostana
Ekstrak Annona Muricata

Annonae muricata Folium ekstrak 8g
Garcinia mangostana Pericarpium ekstrak 0,5g
Mel depuratum 66g
Acacia gum 1,17g
Aguadest ad 350ml

https://id.wikipedia.org/wiki/Morfologi_tumbuhan
folium=leaves

TV

Berikut adalah daftar siaran digital yang saya tangkap di daerah Kecamatan Duren Sawit, Jakarta Timur, D.K.I. Jakarta, dengan antena outdoor menghadap barat:
channel 24 UHF (498 MHz): MNCTV, RCTI, GlobalTV, local 1, local 2, local 3;
channel 32 UHF (562 MHz): MetroTV, MagnaTV, BNTV;
channel 34 UHF (578 MHz): tvOne, tvOne 2, Sport One, ANTV;
channel 36 UHF (594 MHz): Berita Satu, Berita Satu English;
channel 40 UHF (626 MHz): Trans7, TransTV, Kompas TV;
channel 42 UHF (642 MHz): TVRI 1, TVRI 2, TVRI 3, TVRI 4, TVRI HD;
channel 44 UHF (658 MHz): SCTV, Indosiar, O Channel;
channel 48 UHF (690 MHz): RTV 1 HD, RTV 2 HD, RTV 3, RTV 4, RTV 5, RTV 6, RTV 7, RTV 8, RTV 9, RTV 10, RTV 11, RTV 12.

50.5 MHz=2 VHF(498 MHz)
226.5 MHz=12 VHF
474 MHz=21 UHF
858 MHz=69 UHF